実蕾堂のヨガの特徴



実蕾堂のヨガは動きだけをするものではありません。瞑想や簡単なエネルギーワーク(チャクラを整えたり、エネルギーで遊びます)も行います。


カラダを観察して、ココロと対話する。
そして、わたしを愛するとは何かを体験していきます。


コトバにすると、これだけなのです!
ヨガは自分で体験するもの。


ヨガ初心者でも瞑想初心者でもカラダがかたくても大丈夫。
もちろん、ヨガ経験者さんも歓迎です。


一步踏み込んだ、ヨガの魅力をあじわってください。




定員は6名です
定員は6名です
首回し中〜
首回し中〜